Cardiofitnessapparatuur - elliptische trainer
Elliptical trainer is een veelgebruikt hulpmiddel voor cardio-respiratoire fitnesstraining in algemene fitnessclubs, en het is ook zeer geliefd bij gebruikers.Het kan veilig gebruikt worden door zowel jong als oud.Het is niet zo krachtig als een spinningfiets en het is niet zo saai als een hometrainer.Het voelt alsof je in de ruimte loopt, daarom wordt het ook wel een ruimtewandelaar genoemd.De voordelen van elliptische machinetraining zijn instelbare trainingsweerstand, gestrekte lichaamshouding (behalve de copycat-versie met een zitje), minder kans op sportblessures en weinig geluid.
Cardiofitnessapparatuur - Trapmachine
De trapmachine is een machine die kan helpen de functie van de organen van het lichaam te verbeteren, voornamelijk voor de functie van het hart en de longen.Traplopen kan helpen de bloedcirculatie te verhogen en speelt een belangrijke rol bij het verlagen van de hartslag in rust en het herstel van de hartslag.Bovendien kan het tijdens het traplopen ook helpen de zuurstofcapaciteit te vergroten, wat nuttig is voor het verbeteren van het cardiovasculaire systeem van het lichaam, het verbeteren van de longcapaciteit enzovoort.
Posttijd: 03-jun-2022